恋愛感情が分からない３つの原因！無理せず好きな気持ちを見つけよう

良い恋愛はしてみたいけれど、
恋愛感情がない、あるいは「好き」という気持ちが分からない。

そう思ってはいませんか？

無理せずに、自分の素直な気持ちを受け入れることを優先すると、
自然に見つけられるようになります。

なぜなら、

「恋愛感情はない」

と決めつけたり、

「早く好きな気持ちを見つけよう！」

と焦ったりしてしまうと、
自分の気持ちを見失ってしまうことになるからです。

この記事では、

・恋愛感情が分からない３つの原因
・好きな気持ちを見つける方法

について詳しく説明しています。

恋愛感情が分からない原因を知り、
好きな気持ちを見つける方法を実践すれば、
「好き」という感情が見つけられることでしょう。

恋愛感情が分からない３つの原因

恋愛感情が分からない原因は、

「自分の気持ちに鈍感になっているから」

になります。

それは、以下の３つです。

１．過去の嫌な思い出がある

過去に嫌な出来事があり、恋愛感情と結びついて記憶してしまった状態です。

恋愛を感じさせる出来事があっても、
すぐに過去の嫌な出来事を思い出してしまい、
同じような未来になると予測してしまいます。

そうなることを避けようとして、無意識に気持ちを押し殺してしまうのです。

２．現状を悪化させたくない

友人や仲間たちと良い人間関係を築いている場合に、
それが失われることを恐れている状態です。

特定の誰かと特別な関係になることで、
他の人との関係が壊れてしまうと予測してしまいます。

そうなることを避けようとして、無意識に気持ちを押し殺してしまうのです。

３．まだ出会えていない

ただ単純に、本当に「好き」といえる人にまだ出会えていない状態です。

人間関係を広げて、色々な価値観に触れるようにすると、
「好き」といえる人がきっと見つかることでしょう。

良い恋愛はしてみたいけど、無理はしたくない

恋愛で辛い事があった人なら、もう繰り返したくはないと考えてしまうものです。

将来のリスクが分からないから、余計に不安にもなることでしょう。

しかし、

「無理はしたくないけど、良い恋愛であればしてみたい」

と密かに思っているのではないでしょうか。

まずは、自分の気持ちにフタをせず、
素直に見つめ直してみることが必要です。

好きな気持ちを見つける方法

「恋愛」や「好き」の形は、人それぞれです。

一人一人が同じようで違う価値観を持っているのですから、
正解は無数にあります。

その中で、自分の価値観や感性に近いものを見つけておくことが大切です。

その具体的な方法を５つ、ご紹介しておきます。

１．マンガや小説などの書籍を読む

恋愛ジャンルの作品であれば、心の機微について丁寧に描かれています。

また、書籍であれば自分のペースで読み進めることができるので、
自分の気持ちがどう反応するのか、確認しやすいでしょう。

２．ドラマや映画などを視聴する

映像や音声があることで、より臨場感を持って体験できます。

書籍では想像で補うしかなかった部分も、
具体的な映像によって、イメージしやすくなるでしょう。

３．雑誌やネット上の体験談を読む

雑誌やネット上には、多種多様な恋愛の体験談が載せられています。

予想もできない意外な発見ができることでしょう。

４．恋愛ゲームをやってみる

ゲームで疑似体験すれば、トラブルになることもありません。

様々なタイプの異性と接してみることで、
自分の好みが見えてくる可能性があります。

５．イベントに参加して多くの人と話してみる

恋愛感情と呼べるものが見つからなかったのは、
これまでに関わってきた人間関係の中には無かっただけです。

イベントに参加して、新しい人間関係を築いてみましょう。

新しい刺激の中に、きっとあなたの望む「好き」が見つけられます。

まとめ

恋愛感情が分からない原因は、以下の３つが考えられます。

１．過去の嫌な思い出がある
２．現状を悪化させたくない
３．まだ出会えていない

ですから、無理せずに、
自分の素直な気持ちを受け入れることを優先しましょう。

その上で、自分の価値観や感性に近いものを探してみるのがオススメです。

ぜひ試してみて下さい。