アーカイブ：2019年 8月
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人間関係において、 「仲良くなりたい」 「敵を作りたくない」 と考えたことはないでしょうか。 それは、「ラポール」について理解することで、可能になります。 「ラポール」とは無意識を同調させること …
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「頼りない人ばかり」 「拒否されてばかり」 「物事を分かっていない人ばかり」 そんな、イライラに悩まされてはいませんか？ それは、第一感情と第二感情について理解することで、 解消できる可能性があります。 …
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「仕事が予定通りに終わらない」 「忙しくてスケジュールが決められない」 「優先順位を決めても、仕事が片付かない」 このような悩みをお持ちではありませんか？ それは、正しいスケジュールの作成方法を学ぶことで解決できます…
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人間関係を築くための、円滑なコミュニケーションには、 質問することが不可欠です。 しかし、 「なかなか質問できない」 「質問しても答えが返ってこない」 「欲しかった答えとは違う答えが返ってくる」 ということがありませんか？ …
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「常にイライラしている」 「ずっとクヨクヨしている」 「いつも不安を感じている」 こんな風に、感情に振り回されている人はきっと多いでしょう。 このような場合、「感情のラベリング」と「感情の輪」を理解していると、 感情…
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「人間関係で悩んでいる」 「人間関係が辛い」 「人間関係を改善したい」 このような悩みを、きっとお持ちでしょう。 人間関係の改善には、目標設定が必要です。 目標設定が必要な理由 例えば、目的地を決…
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「仕事で何から始めれば良いのか分からない」 「作業分担が苦手」 「無駄な作業が多い」 このような悩みを感じたことはありませんか？ それは、「タスク」について理解することで、解消できます。 「タスク」とは作…
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日々の生活の中で、ずっと同じ精神状態でいられる人はあまりいないはず。 次のようなことを思うことも多いでしょう。 「最近ずっと調子が悪い」 「自分の能力を活かしたい」 「もっとモチベーションを上げたい」 「辛そうな相手を元気付け…
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「相手から大切にされない」 「相手の行動が許せない」 「相手との関係がうまくいかない」 恋愛をすると、悩みは尽きませんよね。 その多くは、パートナーシップについて学ぶことで、 解決できる可能性があります。 …
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「会話が続かない」 「会話に興味が無い」 「会話をするのに疲れる」 そう感じて、コミュニケーションを苦手に感じる方も少なくありません。 しかし、円滑な人間関係には、コミュニケーションが不可欠です。 そして、雑談によ…
